Come farsi belle per il matrimonio

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30/06/2014

vaca

Se il fatidico giorno sta per arrivare allora dovete assolutamente cominciare a pensare a cosa fare per essere al top della forma. Per un giorno così importante, infatti, il make up non sarà sufficiente ma bisognerà prepararsi per avere un aspetto ineccepibile. Vediamo, quindi, qualche consiglio utile per arrivare al giorno del matrimonio in forma perfetta.

Controllate l’alimentazione. A cominciare da qualche mese prima del matrimonio dovrete iniziare a fare qualche rinuncia. Dovrete quindi dire basta ad alimenti grassi come ad esempio formaggi ed affettati poiché rischiano di farvi ingrassare ed avere anche qualche brufolo di troppo. Optate quindi per un’alimentazione molto leggera a base di pesce, frutta e tanta verdura. Per facilitare la digestione cercate di mangiare con regolarità molte fibre ad esempio facendo colazione con i cereali e, per mantenere la flora intestinale, mangiate molti yogurt.


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Altrettanto importa per un effetto “purificazione” è l’idratazione costante; nello specifico è consigliabile bere un minimo di due litri di acqua al giorno in particolare a digiuno e di prima mattina.

Naturalmente per avere una pelle e un corpo riposati dovrete dormire a sufficienza e fare in modo di non arrivare al giorno del matrimonio troppo stressate. Dedicate molta cura alla vostra pelle; a tal proposito se potete permettervelo fate qualche seduta in una spa o in un centro benessere oppure, in alternativa, realizzate la vostra spa in casa. Una settimana prima de matrimoni fate il peeling sulla vostra pelle e dopo di che applicate sul volto una maschera idratante. Infine tre o quattro giorni prima ricordatevi della depilazione; non riducetevi all’ultimo giorno altrimenti si vedrà il rossore.


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