William e Harry: allenamento militare come il padre

Stefania Bastianucci
  • Scrittore e Blogger
09/12/2020

Ecco svelati i segreti per mantenersi in forma della famiglia reali. Si inizia con gli allenamenti militari di Carlo, praticati un tempo anche da Harry per arrivare allo stretching e alla passeggiata mattutina del principe Filippo.

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Tutte le mattine il principe Carlo all’età di 73 anni si alza e fa una serie di esercizi di ginnastica, nello specifico inizia con una serie di flessioni, addominali, stende la schiena e poi una corsetta. Questo dice essere la sua routine quotidiana per mantenersi in forma.

L’insegnamento militare

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Carlo svolge questa attività per 12 minuti appena sveglio, le ha tramandato questa abitudine il padre, il principe Filippo. Un regine sportivo che fa riferimento all’allenamento militare dei piloti aerei della Royal Air Force canadese.

Il principe Filippo non può più svolgere questo tipo di attività, data la veneranda età di 99 anni, ma comunque non rinuncia al piacere di una passeggiata mattutina nei giardini di Windsor e allo stretching.


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Il workout di William e Harry

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William ed Harry vedendo i risultati del nonno non potevano astenersi dal praticare l’allenamento militare canadese. Harry continua a farlo anche negli Stati Uniti, con una compagna d’eccezione, la moglie Meghan.

Pare che questo allenamento l’abbia fatta tornare in forma smagliante dopo la gravidanza di suo figlio Archie. Infine Camilla Parker Bowles lancia la tendenza e si arma di contapassi, e tutti i gironi fa delle lunghissime camminate. Sfoggia un FitBit sempre al polso che non toglie neanche nelle occasioni istituzionali.

Una consuetudine della duchessa di Cambridge è invece fare jogging. La longilinea Kate Middleton è stata più volte vista correre per lunghi percorsi.