Chiara Nasti rompe il silenzio: perché è sparita

Arianna Preciballe
  • Dott. in Fashion Design
27/08/2021

Oggi Chiara Nasti è riapparsa su Instagram dopo settimane di assenza. La donna ha spiegato che a portarla a prendere questa decisione è stato il forte stress e gli attacchi di ansia e panico che l’hanno accompagnata nell’ultimo periodo .

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Circa un mese fa Chiara Nasti aveva salutato i suoi followers sui social, raccontando loro di volersi prendere una pausa dal mondo di Instagram. Oggi, però, l’influencer partenopea ha deciso di tornare, stavolta spiegando i motivi che l’hanno portata a fare questa scelta.

A portarla a staccare un po’ la spina è stato lo stress accumulato che a lungo andare l’aveva portata ad avere attacchi di panico e di ansia.

Chiara Nasti: “Sono stata molto giù”

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Circa un mese fa Chiara Nasti è tornata su Instagram ha spiegato ai suoi followers come ha passato l’ultimo periodo e come è riuscita ad uscire dal momento difficile in cui era finita.

Le settimane precedenti alla sua decisone di lasciare i social sono infatti state caratterizzate da un forte stress e dagli attacchi di ansia e di panico che la donna aveva anche solo stando in mezzo alla gente. 

“Vi sono mancata un pochino? Secondo me c’è a chi sono mancata da morire e a chi non sono mancata per niente, perché sui miei canali non c’è la via di mezzo. O mi amano o mi odiano, questo lo so”.

ha detto Chiara in queste ore, sorprendendo i suoi followers che da tempo aspettavano di rivederla.

“Non so neanche da dove partire perché ho passato un periodo di forte stress. Tutto è iniziato con attacchi d’ansia. Non riuscivo a stare in mezzo a tantissime persone. Ho avuto attacchi di panico, sono stata molto giù”.

ha aggiunto la Nasti, spiegando di aver chiesto aiuto non ad uno psicologo ma ad un mental coach e che anche grazie alla meditazione sarebbe ritrovato equilibrio e serenità.

“Ho fatto tanta meditazione e devo dire che questa cosa mi ha aiutato parecchio perché capire che una persona ha bisogno di aiuto è già un passo importante. Appunto, io mi sono fatta aiutare con la meditazione ed è stato bello perché ci sono pochi momenti in cui riesco a rilassarmi”.

ha raccontato Chiara, dicendosi davvero più serena e spiegando che, proprio per questo, ha deciso di tornare sui social.