Belen Rodriguez: ecco cosa mangia ogni giorno la showgirl

Jenny Bertoldo
  • Laureanda in Filologia moderna
09/07/2022

Belen Rodriguez è sempre al centro dell’attenzione grazie al suo talento e al suo fisico sempre al top. Nonostante sia appena uscita dalla seconda gravidanza Belen ha sfoggiato sempre una splendida linea. Ecco i segreti del suo fisico!

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Non è certo facile dividersi tra la famiglia e il lavoro e restare anche in forma, e questo Belen Rodriguez lo sa bene. Belen ha due figli, Santiago, nato dal matrimonio con il ballerino Stefano de Martino, e Luna Marì. nata lo scorso anno dalla relazione con l’hair stylist Antonino Spinalbese.

Sui social Belen mostra sempre quanto tempo dedica ai propri bambini. La showgirl trascorre con loro tantissimo tempo e attualmente sono tutti insieme in vacanza ad Albarella, meta prediletta di Belen Rodriguez. Ma non c’è solo la famiglia: la showgirl è spesso impegnata con le conduzioni tv e passa dunque anche lunghi periodi fuori casa.

In tutto questo viene da chiedersi come faccia Belen a mantenersi sempre in forma: di certo la showgirl non deve avere così tanto tempo libero. Eppure Belen trova sempre il tempo di allenarsi come testimonia il suo fisico sempre tonico. Ma anche il tempo per cucinare cibi sani e mantenersi così in forma e in salute. Ma ecco qual è la dieta quotidiana di Belen.

Belen Rodriguez a dieta: ecco che cosa mangia per stare sempre al top

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Belen Rodriguez ama cucinare e lo ha sempre svelato ai suoi numerosi fan. La showgirl tra un impegno e l’altro appena può si mette ai fornelli. Ma Belen evita anche alcuni cibi particolarmente grassi e fa sempre attenzione evitando il più possibile gli sgarri per restare in linea senza troppi sacrifici.

Belen ogni giorno segue una dieta ricca di fibre e proteine e povera di grassi, come dimostrano le foto che posta sempre su Instagram in cui si vedono piatti ricchi di verdure e come fonte di carboidrati soprattutto il riso. Belen ha anche una vera e propria passione per le tisane drenanti che beve in continuazione durante il giorno per eliminare i liquidi in eccesso.

Il resto lo fanno i numerosi allenamenti che si concede sempre lontano dai riflettori.