Estate in forma: cellulite, cure e rimedi
Siamo ormai nel pieno dell’estate e tra sole, mare, bagni e abbronzatura c’è ancora chi, arrivando in spiaggia, si spoglia timidamente cercando di dimenticare quegli inestetismi sparsi qui e lì per gambe e glutei. La cellulite, è lei la nemica numero uno della stagione estiva al femminile, apparentemente impossibile da surclassare e tanto meno eliminare e protagonista malefica di una lunga serie di paranoie nella mente di noi donne.
Ma non temete, oggi vogliamo darvi qualche piccolo consiglio per prevenire o tentare di eliminare questo ostacolo dell’estetica corporea.
Rischiando di essere banali vi ricordiamo che prima di tutto una costante attività fisica, unita a tanta acqua, è sicuramente il rimedio naturale ad eventuali inestetismi, bucce d’arancia e via dicendo.
Un altro nemico del nostro corpo è sicuramente il fumo di sigaretta, che oltre ad invecchiare la pelle, è anche una delle cause della cellulite, così come l’alcol ovviamente che tra l’altro incide anche sul fegato.
A spiegare con parole tecniche la reazione del corpo a queste sostanze è il Dottor Dario Boccanera, primario del reparto di chirurgia estetica del Fatebenefratelli di Milano. “L’equilibrio ormonale condiziona la donna durante tutta la vita e, in particolare, l’aspetto della pelle è legato all’equilibrio estroprogestinico. Estrogeni e progestinici infatti, oltre ad essere responsabili della ritenzione idrica e dell’accumulo adiposo conseguente, possono contribuire anche alla formazione di alterazioni cutanee come microcisti, lucidità del tessuto e cambiamenti del film idrolipidico che protegge la pelle.” Dunque occhio anche agli ormoni!
Certo non vogliamo dirvi di rinunciare del tutto ai vizietti della tavola, basta mantenere un sano equilibrio alimentare, una costante attività fisica (anche una passeggiata di qualche ora al giorno può esservi di grande aiuto) e poi, lavoro permettendo, evitate una vita sedentaria.
