E’ stato portato avanti da ricercatori del dipartimento di Psicologia della Sapienza e dell’Associazione Fatebenefratelli per la Ricerca (AFaR), insieme a ricercatori delle università dell’Aquila e Bologna; è stato dimostrato che solo se la corteccia cerebrale presenta oscillazioni elettriche lente durante la fase REM del sonno, le persone ricorderanno i sogni fatti appena prima del risveglio.

La comunicazione della scoperta è avvenuta a mezzo di una nota del dipartimento di Psicologia dell’università La Sapienza.ì; leggiamo a tale proposito:

Lo studio ha chiaramente evidenziato che se queste oscillazioni lente con una frequenza da 5 a 7 Hz, chiamate onde theta, sono presenti sulle aree frontali mediali, al successivo risveglio i sogni saranno ricordati.  I ricercatori hanno dimostrato che si tratta dello stesso meccanismo che si riscontra anche in stato di veglia per la cosiddetta memoria episodica, fenomeno già noto agli studiosi.

Questa scoperta ha quindi i merito di semplificare le nostre conoscenze sulle basi cerebrali dell’esperienza onirica; le stesse aree cerebrali e analoghi meccanismi neurofisiologici danno la possibilità di ricordare sia gli episodi durante la veglia sia ciò che la mente ha prodotto durante i sogni.

Sognare non sarebbe quindi un’esperienza limitata alla fase REM del sonno, ma è qualcosa che coinvolge tutto il periodo in cui chiudiamo gli occhi. Sappiamo come si ricordano i sogni, non perché. Finchè la psicologia e psichiatria non batteranno un colpo in questo senso.

Credits: Ricordare i Sogni pubblicato su Donna.

Bouquet sposa

La scelta di un bouquet sposa è una scelta importante e allo stesso tempo complicata.

I criteri da seguire sono molti, come la stagione, il tipo di matrimonio, l’abito, il tipo di sposa e la corporatura.

Ogni sposa ha un suo fiore e il bouquet non va trattato come un accessorio inutile ma rende grazia all’intero look della sposa.

La prima regola è scegliere fiori veri, freschi e di stagione e sono assolutamente vietati bouquet finti.

Il bouquet  rappresenta la sposa quindi dovrebbe essere unico nel suo genere e dunque speciale.

Dovrebbe essere in armonia con l’abito scelto, che non significa uguale.

Se il vostro, sarà un matrimonio rustico, si potrebbero scegliere i girasoli, se invece preferite l’eleganza potreste scegliere un bel bouquet di orchidee.

Inoltre la regola dice che: sposa alta e di corporatura imponente è sinonimo di gambo lungo, sposa esile e non molto alta, di un bel bouquet tondo.

Bouquet peonie

La Peonia è un fiore bellissimo ed l’unico genere della famiglia delle Peoniacee.

Il fiore di Peonia è così grande che per realizzare un incantevole bouquet bastano appena 4 o 5 fiori.

I suoi petali e i suo stelo robusto fanno della peonia uno dei fiori più versatili, chic ed eleganti da utilizzare per le decorazioni di un matrimonio.

Quali sono i sono i bouquet più comuni?

I bouquet più comuni sono:

• Bouquet tondo: non è molto grande, si adatta anche a vestiti corti e un pò a tutte le spose ma in particolare a quelle esili è aperto e voluminoso, è adatto a un abito non troppo lungo, a una sposa esile e alta e va tenuto all’altezza della vita
• Bouquet a cascata: è un bouquet a grappolo per abiti da sposa con strascico e quindi anche molto lunghi, ideali per spose alte e di corporatura imponente
• Bouquet a fascio: è a gambo lungo, la scelta ideale per questo tipo di bouquet sono le rose o i tulipani per una sposa slanciata e va tenuto poggiato sul braccio
• Bouquet monofiore: è una scelta elegante e raffinata il cui gambo sarà arricchito da un nastro solitamente di raso.

Si dice che la scelta del bouquet sia vincolata dagli addobbi floreali della Chiesa e del ricevimento ma non è così.

Il bouquet personalizza la sposa e deve essere un pezzo unico al centro della scena e non un ornamento fastidioso.

Inoltre, non deve essere necessariamente bianco ma si possono scegliere altre tonalità, sicuramente chiare, come rosa, in tutte le sue sfumature, viola e lilla.

Un altro soluzione molto elegante e chic potrebbe essere la scelta del bouquet a borsetta ovvero un contenitore ricco di fiori portato come una vera borsetta.

Solitamente, però, sempre preferite le rose, le margherite, le ortensie, le peonie e le fresie.

Foto di bouquet

Credits: Come scegliere un bouquet sposa alcune regole e consigli pubblicato su Donna.

Chi ironizzava su una famosa fiction televisiva le chiamava: commesse.

In realtà il lavoro come commessa è sicuramente uno dei più difficili.

Anche se non serve una formazione di studi particolare per essere assunta, contano molto la personalità e la predisposizione ai rapporti con gli altri.

Il lavoro di una commessa richiede pazienza, capacità di relazione, e soprattutto la capacità di gestire anche il cliente più esigente, per dirla diplomaticamente.

La commessa modello ha un carattere solare e una presenza ordinata.

Tipo di contratto per commessa

Coloro che vengono assunte come commesse, firmano solitamente un contratto che rientra nel CCNL Commercio, questa tipologia di contratto nazionale infatti interessa tutti i dipendenti del terziario e di negozi, agenzie, centri commerciali, catene, new economy, telemarketing e call center.

Il contratto di una commessa può essere di diverso: a tempo determinato, a tempo indeterminato, di apprendistato (dai 16 ai 24 anni) e di formazione lavoro.

I livelli sono sette e corrispondono a specifici periodi di prova, sono così corrisposti:

1° livello dirigenti, periodo di prova massimo 6 mesi

2° livello dirigenti, periodo di prova massimo 60 giorni

3° livello impiegati, periodo di prova massimo 60 giorni

4° livello impiegati, periodo di prova massimo 45 giorni

5° livello impiegati, periodo di prova massimo 45 giorni

6° livello operai, periodo di prova massimo 30 giorni

7° livello operai, periodo di prova massimo 30 giorni

Ore di lavoro, giorni, riposo e ferie

Come orario, il lavoro di commessa è di 40 ore settimanali ed il sabato è considerato giorno di lavoro, cosi come la domenica per alcuni contratti (come accade per le commessi che lavorano nei centri commerciali).

Mentre nei supermercati l’orario è di 38 ore settimanali.

Il giorno di riposo è uno ogni sei di lavoro, ma può anche essere diviso in due mezze giornate. In particolari momenti dell’anno. Come Natale, Pasqua, estate, l’azienda può aumentare l’orario settimanale sino a 44 ore alla settimana. Tale periodo con orario aumentato può essere mantenuto per un massimo di 16 settimane.

I contratti aziendali di secondo livello possono prevedere anche orari di 44 ore per 24 settimane. In questi casi anche aumenta anche il monte ore relativo ai permessi.
Tutti i riposi e i giorni di ferie maturati nel corso dell’anno anche per via della flessibilità dell’orario di lavoro devono essere “goduti” entro la fine dell’anno, diversamente l’azienda è obbligata a pagare le ore straordinarie entro il 31 dicembre dell’anno successivo.

Le commesse hanno diritto alla tredicesima (Natale), alla quattordicesima (1 luglio) e ad una retribuzione aumentata del 30% per le ore di straordinario che non possono superare le 200 ore all’anno.

La retribuzione per le commesse è fissata dal ccnl commercio e si basa sullo stipendio base su cui vanno calcolate: indennità di contingenza, terzi elementi provinciali o nazionali, scatti di anzianità e altri elementi.

Come calcolare la retribuzione giornaliera di una commessa?

Per calcolare esattamente la retribuzione giornaliera dividete l’importo della busta paga al netto delle ore di straordinario per 26.

Per il calcolo orario si divide il salario per 168 se si lavora 40 ore la settimana, 182 per 42 ore o 195 per 45 ore.

Le cassiere, responsabili del denaro che maneggiano, hanno diritto ad indennità pari al 5% in più della paga base nazionale.

L’aspettativa non retribuita garantisce di mantenere il proprio posto di lavoro per un periodo di astensione al lavoro massimo di 6 mesi.

Per quanto riguarda la maternità, la commessa con contratto ccnl commercio ha diritto all’astensione obbligatoria di 5 mesi: due antecedenti la data presunta del
parto e 3 successivi.

Il periodo di maternità può essere prolungato per altri 6 mesi con una retribuzione pari al 30% dello stipendio.

Credits: Quanto guadagna una commessa di abbigliamento? pubblicato su Donna.

Ma veniamo alla sua presentazione e alla sua intervista speciale.

Presentazione Paola Caruso

Mi chiamo Paola Caruso ho 27 anni sono nata a Catanzaro calabrese anche se non si direbbe visto che ho capelli biondi e occhi verdi alta 1,77

Ho studiato Giurisprudenza e la più grande passione sono i cavalli, stare all’aria aperta e vivere una vita agreste.

La televisione è il mio sogno.

Avanti un altro mi da la giusta visibilità per proseguire questa carriera anche se vorrei fare l’attrice o comunque condurre programmi Comici visto che la mia indole è questa.

Intervista a Paola Caruso

Le persone a questo mondo si dividono in?
Buone e cattive

La cosa migliore dell’ essere te stesso?
Essere vera

Il vero lusso è?
Essere felice

Il libro o film dove vorresti abitare e in che personaggi esattamente?
L’uomo che sussurrava ai cavalli

Ci si mette una vita a fare?
Una vita

La tua biografia in una playlist?
La mia biografia in una playlist: Famiglia ,Cavalli,Cani,Lavoro,Amici

L’ultima frase postata di Facebook
Oggi tg5 top intervista …

Insomma, una ragazza decisa e conscia di ciò che desidera per il suo futuro: in bocca al lupo Paola.

si ringrazia christel management.it

Credits: Paola Caruso intervista e foto pubblicato su Donna.

Parla di una ragazza che fece della sua partecipazione a Music Farm un trampolino verso la celebrità, per lanciarsi definitivamente come artista nel mondo della canzone. Lo scopo del programma del resto era quello, non si può negare.
Ma per riuscire nel suo intento, secondo Baccini, si finse innamorata di lui, pur non essendolo affatto. Quindi lo ha usato.

Più di qualcuno del resto ricorderà che nel programma, andato in onda qualche anno fa, era nata una “speciale amicizia” fra Francesco Baccini e Dolcenera, su cui ora il cantautore ha un’opinione definitiva e poco lusinghiera.

Dolcenera e Francesco Baccini

Il tutto parlando sulle pagine di Libero:

Si tratta di una storia inventata. Nata da una trasmissione di Raidue, Music Farm, che non rifarei più. Eravamo isolati dal mondo, sempre insieme; Dolcenera mi aveva fatto capire in tutti i modi che le piacevo.

Anche gli autori avevano fatto tutto il possibile per avvalorare l’ipotesi dell’attrazione, raccontando

un sacco di storie, tipo che lei era pazza di me e cose del genere. In realtà ero io che stavo diventando matto, gli amici che mi vedevano in tv non mi riconoscevano più. Eravamo in cattività, tutto era alterato, anche i sentimenti.

Un amore che Baccini probabilmente non avrebbe mai vissuto od apprezzato in quella che chiama “la vita reale”. E per chiudere definisce Dolcenera, poco galantemente, una “gattamorta“.

Nato a Genova nell’ottobre del 1960 Francesco Baccini è tra i più eclettici cantautori del panorama musicale italiano. Iniziò a studiare il pianoforte da bambino e passò molto tempo a dedicarsi alla conoscenza dei grandi compositori del passato. Scoprì la musica leggera soltanto dopo i 20 anni. I suoi maggiori successi risalgono al periodo a cavallo tra la fine degli anni ’80 e l’inizio degli anni ’90.

Credits: Dolcenera, la verità di Francesco Baccini pubblicato su Donna.

La ricetta del limoncello è – a dispetto di quanto possa sembrare – molto semplice.

Per 1 litro di limoncello fai da te sono necessari mezzo litro di alcol puro (che trovate facilmente al supermercato), 4-5 limoni non trattati, 400 grammi di zucchero e mezzo litro di acqua.

Pochi ingredienti ed un procedimento semplicissimo, solo che ci vuole un bel po’ di tempo prima di poter assaporare il nostro limoncello.

Vediamo come fare: sbucciare accuratamente i limoni, solo la parte gialla, molto sottile, cercando di lasciare la parte bianca della buccia attaccata al limone. Una volta sbucciati tutti i limoni metteteli a macerare nell’alcol in un contenitore sigillato.

Mettete dunque il contenitore al riparo da fonti di calore ed umidità e lasciatelo stare per 10-12 giorni.

Dopo questo tempo preparate lo sciroppo facendo bollire l’acqua e aggiungendo lo zucchero al momento dell’ebollizione. Una volta sciolto lo zucchero lasciate raffreddare e mescolate all’alcol filtrato dalle bucce di limone.

Lasciate riposare altri 15-20 giorni in un contenitore sigillato al riparo da luce ed umidità ed il vostro limoncello sarà pronto per essere gustato.

Credits: Ricetta del Limoncello: come preparare il liquore al limone pubblicato su Donna.

La prima cosa a cui pensare ovviamente è l’abito. Senza dubbio l’occasione è speciale e richiede una mise appropriata.

Come si veste la mamma dello sposo?

La scelta è ardua ma non si deve sbagliare. Noi proponiamo un abito dal tessuto morbido che valorizzi le forme e sicuramente lunghezza ginocchio,  accompagnato da un bella scarpa alta, minimo di5 cm, che scopra il piede e una clutch per completare l’opera dove mettere in necessario: clinex e lucidalabbra.

Anna Linder, un’azienda italiana, propone diversi capi da cerimonia.

Un’altra opzione potrebbe essere un abito molto pulito con giacca corta, impreziosita dalla chiusura swaroskata che farà risaltare la mise e allo stesso tempo donarle sofisticatezza ed eleganza.

Un buon consiglio è anche quello di chiedere alla madre della sposa come si vestirà lei e prendere spunto da questo e sapere di che colore è il suo vestito per evitare di non indossarne uno simile.

Importante è essere coordinate, non identiche.

Buona cosa è comunque scegliere un abito/vestito da poter sfruttare per un’altra occasione.

La domanda successiva a come mi vesto è: come mi devo comportare?

Ovviamente paese che vai, tradizioni che trovi, in generale la madre dello sposo si occupa di: offrire un contributo per il viaggio di nozze, il costo delle fedi, del bouquet e del boutonniere insieme al costo del comune o offerta al prete; organizzare la lista degli ospiti dello sposo, dopo aver concordato quanti ospiti può invitare, contattare gli ospiti che non hanno risposto agli inviti; presentarsi alla famiglia della sposa e collaborare con essa; offrirsi di aiutare con la predisposizione dei posti e dei tavoli, e anche con la preparazione delle bomboniere (se si decide di farle in casa); informare gli invitati del luogo dove gli sposi hanno la lista nozze.

E se non ti piace come gli sposi hanno organizzato il matrimonio è bene ricordarsi che non è il tuo matrimonio!

Quello è già passato, hai già avuto il tuo momento. Parlare solo se hai dei consigli utili ed evitare di essere fonte di irritazione.

La cosa importante è il rapporto fra te, tuo figlio e la futura nuora (e possibili futuri nipoti), tutto il resto non conta come il colore dei tovaglioli che hanno scelto.

Se volete essere delle madri al passo coi tempi potete suggerire agli sposi un tour delle app delle case di moda-sposa più prestigiose che hanno scelto di dare alle proprie potenziali clienti una “finestra mobile” sulle collezioni.

Potete contare sul supporto di apps dedicate a questo giorno speciale e alla scelta dell’abito giusto tra numerosi modelli di marchi e case di moda differenti.

Vera Wang, ad esempio, la regina dell’abito bianco, nella sua versione per iPhone e iPad regala alle utenti un ampio lookbook dei suoi modelli, con mappe per trovare gli store più vicini in cui, una volta avuta un’anteprima sul proprio iDevice, andare a toccare con mano lo stile noto in tutto il modo.

Credits: Come si veste la mamma dello sposo? pubblicato su Donna.

Eppure, i tacchi delle scarpe a quanto pare sono terribilmente dannosi per la salute sopratutto i tacchi a spillo. A rivelarlo è una ricerca medica che boccia in modo inesorabile il feticcio di molte donne e ammettiamolo, anche di molti uomini che, ad un piede femminile incastonato nel tacco, non sanno proprio resistere

.

Consigli utili per indossare i tacchi

1. Le scarpe devono essere del numero giusto
2. Devono avere il plateau
3. Quanto più il tacco è spesso più è comodo
4. Quanto più le scarpe sono chiuse più sono comode
5. Bisogna scoprire l’altezza ideale
6. Bisogna fare una pausa di tanto in tanto

Le scarpe con il tacco fanno male

Secondo alcuni studiosi dell’Università Manchester Metropolitan, la pianta del piede, costretta sulle punte, creerebbe un accorciamento dei tendini del polpaccio e rischierebbe addirittura di rovinare le fibre muscolari, rendendo molto difficile il passaggio a scarpe basse.

Ecco spiegati dunque possibili crampi e dolori estivi.

Il piede, abituato al tacco, nello scendere su ballerine e infradito, subisce dei traumi che a lungo andare possono diventare cronici.

Credits: Come indossare i tacchi pubblicato su Donna.

Quali sono i sintomi del tumore all’utero

Il tumore all’utero si manifesta, solitamente, con perdite vaginali spesso maleodoranti, dolori alla schiena e nella zona pelvica, perdita di peso non legato necessariamente ad una dieta alimentare oppure con un sanguinamento vaginale anomalo come quando si è in menopausa oppure tra un ciclo mestruale ad un altro.

Come prevenire il tumore all’utero

Il tumore all’utero può essere prevenuto attraverso dei piccolissimi accorgimenti che possono aiutare a diminuirne il rischio come un’alimentazione sana e corretta e mantenere il peso corporeo nella norma valutando, insieme al ginecologo di fiducia, una terapia ormonale a base di estrogeni ovvero sia la terapia sostitutiva in menopausa sia la pillola anticoncezionale.

Inoltre un gruppo di medici inglesi ha realizzato un test attraverso cui sarebbe possibile scoprire l’insorgenza del tumore all’utero mesi ed anni prima che esso determini i suoi sintomi.

In questa scoperta si attiva naturalmente un discorso di prevenzione sul carcinoma all’utero che da sempre preoccupa migliaia di donne.

Come è possibile scoprire però l’arrivo del tumore con anni d’anticipo? I medici si servono nel particolare di uno speciale scanner ad ultrasuoni in grado di captare i primi segni di un tumore anche quando ancora le pazienti sono in perfetta salute.

Come funziona l’analisi? Viene in sostanza misurato lo spessore dell’utero che genera tramite lo scanner un’immagine attraverso cui i medici potranno cercare di scovare il carcinoma.
96 sono le donne che sono state sottoposte all’esame e i risultati sono fin’ora stati ottimi.

Credits: Tumore all’utero sintomi e prevenzione pubblicato su Donna.

Se lui o lei ci dicono che sono al lavoro in ufficio e invece si sente inconfondibilmente rumore di traffico, forse non sarà già un tradimento, ma di sicuro ci ha mentito…quindi…), che diventa veramente complicato ogni volta trovare una scusa plausibile per non essere scoperti.

E se credete che a noi non tocchi da vicino l’argomento, sappiate che l’Associazione Avvocati Matrimonialisti italiani ha divulgato un dato piuttosto allarmante: pare che il nostro paese, insieme alla vicina Francia, sia quello con la percentuale più alta di tradimenti.

E per l’esattezza, parliamo del 45% di tradimenti da parte delle donne contro il 55% da parte degli uomini.

Come tradire il partner: siti di incontri

Per tradire on line esistono dei siti specializzati.

Classifica ed elenco dei migliori siti di incontri

1. Gleeden
2. E Darling
3. C-Date
4. Be 2
5. Meetic
6. Parship
7. Ashley Madison
8. Easy Flirt
9. Badoo
10. Zoosk

Applicazione per smartphone per tradire il partner: Apple e Android

Oggi giorno esiste anche una App che aiuta a tradire. L’applicazione disponibile per Apple ed Android, promette di aiutare i traditori a farla franca, sempre.

Innanzitutto, grazie ad un completo sistema di ricerca profili, messaggeria, regali virtuali, fotografie, geolocalizzazioni, etc., aiuta ad individuare l’oggetto dei propri desideri.

Successivamente, aiuta a crearsi una serie di ‘alibi’ utili per non essere scoperti.

Che dire…se notate sullo smartphone del vostro lui o lei la presenza di questa applicazione, allora forse è il caso che scatti un campanello di allarme…

Credits: Come tradire il partner pubblicato su Donna.