6 palestre dove fanno lo Zumba fitness a Milano


Lo Zumba Fitness è una disciplina sempre più pratica, perché ci si diverte e si bruciano i grassi praticamente ballando. Si tratta, infatti, di un mix tra aerobica, danza ed esercizi di tonificazione, il tutto accompagnato dai ritmi della musica sudamericana e caraibica. Su Milano esistono diverse possibilità per praticare lo Zumba Fitness, vediamo quali sono i centri più importanti!

  1. Virgin Active: In tutti i centri Virgin Active (compresi quelli di Milano) è arrivato il corso musicale di Zumba. Esiste anche una versione dedicato ai bambini di 7-11 anni in programma nei Family Club Virgin Active da settembre 2013, con musica e movimenti appositamente studiati per loro. Per conoscere dove sono i centri basta chiamare il numero verde 800 914 555.
  2. Fundance: È una struttura polivalente dedicata alla danza e al fitness. Si trova in viale Daniele Ranzoni, 5 (MM Rossa – De Angeli). Per chiedere informazioni potete chiamare il numero 02 36 51 22 96.
  3. Club Energy: Il corso di Zumba si tiene il lunedì a Vimodrone, il martedì a Cerchiate e il mercoledì a Cinisiello Balsamo. Per chiedere informazioni potete chiamare il 331 74 07 488.
  4. American Contourella – Sanzio: La struttura si trova in Via Raffaello Sanzio 39. Per chiedere informazioni potete chiamare al numero 02 60 30 44.
  5. Club 2D: La struttura si trova in viale Monza, 119. Per chiedere informazioni si può chiamare al numero 02 26 14 31 20.
  6. Excalibur Fitness Club: La struttura si trova in via Mezzofanti, 14. Per chiedere informazioni si può chiamare al numero 02 73 83 857.

Lo Zumba Fitness consente di rafforzare e tonificare tutto il corpo: glutei, gambe, addominali, schiena, braccia, migliorando anche la respirazione e il ritmo cardiaco. È indicata per tutte le fasce d’età.

Zumba Fitness